Beim Wintersport in hohen Lagen, besonders bei Sonnenschein, treten bei vielen Personen Herpes an den Lippen auf. Kaum ist ein Bläschen verschwunden, wächst schon das nächste. Doch was kann man dagegen tun?

Es gibt ein paar nützliche Tipps, um das Risiko eines Ausbruchs von Lippenherpes zu reduzieren: Benutzen Sie in den Bergen eine Lippenpomade mit Lichtschutzfaktor 50+, und tragen Sie einen Schal um den Mund. Denn Sonne und Kälte begünstigen Fieberbläschen. Diese entstehen durch Herpesviren, die im Körper schlummern. Sie werden aktiviert, wenn das Abwehrsystem geschwächt ist. Oftmals hilft zum Vorbeugen von Lippenherpes auch eine Kur mit Lysin Präparaten, diese sind in der Apotheke erhältlich.

Sind die Bläschen schon im Anmarsch, können Sie diese manchmal noch stoppen, wenn Sie beim ersten Kribbeln reagieren: Streichen Sie in den ersten Tagen mehrmals täglich eine Herpescreme auf die betroffene Stelle – entweder mit natürlichen Wirkstoffen wie Melisse oder mit synthetischen Wirkstoffen wie Aciclovir oder Penciclovir. Wichtig: nach dem Auftragen immer die Hände waschen!

Haben sich die Bläschen bereits gebildet, helfen Pasten mit Zink: Diese trocknen die Bläschen aus. Um eine Übertragung auf andere Personen oder andere Stellen im Mundbereich zu vermeiden, ist die Anwendung von Herpespflaster eine gute Option. Ein weiterer Vorteil von Herpespflastern ist, dass diese die betroffenen Stellen kaschieren. Zudem ist es auch ratsam, mit den betroffenen Personen keine Gläser und kein Besteck zu teilen, da so die Gefahr einer Ansteckung steigt.

Sind sie davon betroffen? Dann lassen Sie sich in Ihrer MedicaPlus Apotheke individuell beraten.

Joëlle Lengen-Ruppen

Apothekerin bei der Saastal Apotheke