Hexenschuss – wenig kann genügen
Beim Aufstehen aus dem Bett, beim Heben einer Kiste oder bei der Ausführung einer anderen Bewegung – Zack – blitzartig fährt ein höllischer Schmerz in den unteren Rücken.
Fit und gesund durch den Winter!
Gesundheit! Das wünschen wir uns alle. Nicht selbstverständlich und unbezahlbar. Mit Beginn der wechselhaften und kälteren Jahreszeit wird nun wieder unser Immunsystem gefordert, diese Gesundheit zu erhalten. Die Tage werden kürzer und wir halten uns häufiger im Inneren der Gebäude in geschlossenen Räumen auf. Entsprechend sind wir einer höheren Virenkonzentration ausgesetzt. Abhilfe schaffen können wir […]
Sag den Kopfschmerzen den Kampf an!
Fast jeder kennt es: Kopfschmerzen. Einige Betroffene leiden sogar regelmässig und mehrfach im Jahr daran. Kopfschmerzen sind unangenehm, quälend und können die Lebensqualität der Betroffenen einschränken. Falls sie häufig an Kopfschmerzen leiden, ist es hilfreich, die Auslöser für die Kopfschmerzen herauszufinden. Dafür eignet sich besonders ein Kopfschmerztagebuch. Hier werden Daten wie Datum, Schmerzstärke, Dauer des […]
Behalten sie den Überblick – führen Sie eine Medikamentenliste
Die Medikamentenliste sollte immer dabei sein: bei einem Arzttermin, bei einem Spitalaufenthalt, bei einem Besuch in der Apotheke oder bei einer Reise.
Magenbrennen
Viele Leute klagen nach einer ausgiebigen Mahlzeit über Magenbrennen.
Maske weg – und jetzt?
Durchatmen- das dürfen wir jetzt alle wieder, ohne Maske. Herzlich willkommen, Normalität
Schlafstörungen
Von Schlafstörungen ist meistens dann die Rede, wenn die Dauer und Qualität des Schlafs aus verschiedenen Gründen beeinträchtigt ist.
Was sucht das Insulin beim Joghurt?
Vielleicht wurde Ihnen auch schon ein Medikament mitgegeben mit dem Hinweis, dieses im Kühlschrank aufzubewahren?
Tabletten schlucken leicht gemacht
Tabletten oder Kapseln schlucken, das ist gar nicht so einfach und bereitet vielen Menschen Mühe.
Erkältung – Grippe
Eine Erkältung beginnt meistens mit Halsschmerzen und Schnupfen, bald danach gesellen sich Husten, Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit dazu.
